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大家志津香の41ch

【ご報告】新曲のダンス練習結果をお知らせします

前回、新曲「根も葉もRumor」のダンス練習をしてるけどまったくできないという動画をみていただきました! 新曲の発売が今月末に迫ってきた中で、果たして柏木は踊れるようになったのか、、!? ぜひご...

【35日目】私の敵はお菓子より、○○

35日目です! オロナミンC 鶏とキノコのスープ 赤飯 リンゴジュース プロテイン 茶碗蒸し 鶏モモ串 Twitter→ twitter.com/ooyachaaan1228?lang=...

【34日目】魚より肉派です

34日目です! 鶏豆腐の大葉ハンバーグ 目玉焼き ブロッコリー 寝かし玄米 クレバーの置き換えプロテイン ホッケの塩焼き ブロッコリー いつもの3種目 Twitter→ twitter...

【33日目】欠かさず継続難しい…

33日目です! クレバー置き換えプロテイン サラダチキンバー 豚しゃぶサラダ 納豆 ミックスナッツ Twitter→ twitter.com/ooyachaaan1228?lang=...

【32日目】この食欲感覚あるある?私だけ?

32日目です! 納豆オムレツ 寝かし玄米80g プロテイン20 クレバーのプロテイン24 キックボクシング いつもの3種目 Twitter→ twitter.com/ooyachaaan...

【31日目】ずっと見切れてたストレッチポール登場

31日目です! クレバーの置き換えプロテイン 鶏とキノコのスープ たことブロッコリーのバジル アボカドキムチ納豆 サラダチキンスティック Twitter→ twitter.com/ooya...

【30日目】ダイエットに関係ない語り

30日目です! ピーマンの鳥肉詰め 大葉で鶏肉巻いたやつ 寝かし玄米90g お弁当の卵と鶏肉とピーマン クレバーの置き換えプロテイン 大葉で鶏肉巻いたやつ2個 ミックスナッツ いつもの3...